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Os desafios que envolvem se tornar um empreendedor bem-sucedido são inúmeros, concorda? A boa notícia, porém, é que nunca houve tanta informação disponível — como existe nos dias de hoje — para que você supere esses obstáculos e consiga alcançar melhores resultados, independentemente do setor de atuação. Inclusive, algumas obras, como o livro O Poder do Hábito, são uma prova disso.

Escrito por Charles Duhigg, O Poder do Hábito apresenta uma visão inovadora sobre como as ações do nosso dia a dia são extremamente importantes e impactam o que conseguimos atingir a médio e longo prazo. Então, por que não levar esses conceitos para o universo do empreendedorismo?

Pensando nisso, nós separamos as principais lições que o livro O Poder do Hábito pode transmitir para os empreendedores nos mais diversos estágios. Continue a leitura e fique já por dentro!

1. A rotina é valiosa

O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, começa explicando a relevância da rotina para o desenvolvimento de hábitos. O autor argumenta que a nossa vida é governada por práticas similares mantidas durante um determinado período, e que muitas das escolhas que fazemos todos os dias são influenciadas por esses "comportamentos automáticos".

No universo do empreendedorismo de sucesso, é fundamental entender que a criação desse fluxo constante tem um impacto direto no nosso desempenho. Ou seja, quando nós analisamos as nossas condutas cotidianas, podemos identificar aquelas que são prejudiciais e substituí-las por novas posturas mais produtivas.

A ideia é, basicamente, reforçar a necessidade de implementar boas práticas no seu dia a dia — seja fazer exercícios físicos, seja ler livros regularmente. O essencial é valorizar a criação de uma rotina, de um cotidiano que se repete diariamente.

A partir disso, a tendência é de que seja mais fácil aumentar, por exemplo, a sua produtividade. Então, em vez de perder tempo com atividades que pouco agregam valor para o futuro do seu negócio, você consegue se desenvolver profissionalmente e, inclusive, ter um olhar mais cuidadoso sobre o âmbito pessoal.

Portanto, é indispensável estabelecer alguns pilares básicos, que funcionarão como "guias" para a sua semana, desde atividades a serem executadas até a hora de fazer uma das suas refeições. A iniciativa contribui diretamente para a manutenção de um ritmo mais produtivo, desenvolvendo a sua rotina.

2. A mudança de hábitos transforma vidas

Em mais uma das lições do livro O Poder do Hábito, Duhigg destaca que mudar hábitos é fundamental para transformar a nossa vida e melhorar o nosso desempenho — o que também é aplicável aos empreendedores. Inclusive, o autor apresenta vários estudos de caso de pessoas que encontraram novas perspectivas para si mesmas com uma única mudança na rotina.

Além disso, Duhigg introduz uma estrutura para iniciar essas mudanças, o que envolve identificar as ações que precedem o hábito, o estímulo que desencadeia o comportamento e a recompensa que o reforça. Ao entendê-la, torna-se possível modificar as nossas práticas do dia a dia de maneira bem mais eficaz.

Nesse contexto, uma dica válida é fazer uma espécie de compilação das suas principais posturas negativas ou potencialmente prejudiciais. Você tem o hábito de olhar o celular e checar as redes sociais o tempo inteiro? Ou não costuma reservar um tempo para a prática regular de atividades físicas? A sua alimentação está suficientemente saudável para viabilizar o foco naquilo que mais importa?

Acredite: todas essas respostas podem ajudar a compreender quais aspectos precisam ser aprimorados. Então, a partir de alguns simples ajustes, é viável perceber benefícios e mudanças em todas as áreas da sua vida. Uma boa noite de sono, por exemplo, pode ser determinante para render melhor no dia seguinte.

3. O nível de relevância dos hábitos não é sempre o mesmo

Outro ponto abordado ao longo do livro é que nem todos os hábitos têm o mesmo nível de importância. Ou seja, alguns deles têm um impacto maior na nossa vida do que outros. Portanto, mudar essas práticas pode ter um efeito cascata que leva a outras transformações positivas.

Por exemplo: fazer exercícios regularmente pode levá-lo a manter uma dieta mais saudável e a ter um sono de mais qualidade, o que, por sua vez, elevará os níveis de produtividade e de desempenho no trabalho. Portanto, o importante é entender quais são as iniciativas que podem exercer um poder transformador maior.

Na prática, isso significa iniciar um ciclo virtuoso: um cenário em que mudanças simples acabam afetando diretamente — e positivamente — todos os âmbitos da sua vida. Então, uma pequena adaptação na sua rotina de atividades físicas e/ou no ritual do sono, por exemplo, pode gerar benefícios na esfera profissional.

Agora, vamos imaginar que você está à frente da administração de um negócio e não tem o hábito de analisar as finanças da sua empresa. No entanto, com a implementação da prática de monitorar o que está entrando e saindo, por exemplo, você adotará outras medidas convenientes, como a identificação de melhorias e de possíveis correções no seu fluxo de trabalho.

Lembra-se dos pilares de que falamos? Eles serão grandes aliados para auxiliá-lo diretamente no seu desenvolvimento, compondo o ponto de partida para o estabelecimento de uma rotina e, consequentemente, para a manutenção de boas condutas em um dia a dia mais saudável.

4. A prática do autoconhecimento é a chave para mudar os hábitos

Além disso, no livro O Poder do Hábito, Duhigg destaca que a chave para mudar os nossos hábitos é a prática do autoconhecimento. Ou seja, nós precisamos entender o nosso cotidiano para conseguir modificá-lo com sucesso.

Inclusive, o autor sugere manter um diário de tudo que é feito para registrar os comportamentos automáticos que queremos transformar e viabilizar a análise dos padrões que se revelam. Ainda nesse sentido, é importante identificar e compreender os gatilhos emocionais que desencadeiam as nossas posturas no dia a dia, pois é isso que pode nos ajudar a substituí-las por práticas mais produtivas.

Afinal, sem que você se conheça a fundo, quais serão as chances de fazer as correções realmente necessárias? Imagine, por exemplo, um empreendimento: para encontrar o que está funcionando — ou não — dentro da realidade corporativa, é preciso conhecer todos os detalhes acerca da empresa, certo?

Então, por que seria diferente quando se trata de olhar para si mesmo e encontrar o que pode ser melhorado? A ideia, portanto, é adotar boas práticas que o conduzam rumo ao autoconhecimento, desde meditações e atividades físicas até iniciativas verdadeiramente focadas nessa finalidade, como a terapia.

Acredite: todas essas ações colaboram diretamente para o seu desenvolvimento pessoal e, consequentemente, profissional. Na verdade, mais do que isso, o ideal é buscar formas de melhorar o que você identificou que pode ser modificado.

Conheça o seu "eu", mas tente sempre melhorá-lo. Essa mentalidade de evolução vai ajudá-lo a evitar alguns obstáculos que podem aparecer no meio do caminho e até fortalecer o seu crescimento.

5. O poder também reside na força de vontade

Outro ponto relevante abordado pelo autor no livro O Poder do Hábito é a compreensão de que a força de vontade é essencial para a transformação do comportamento. Novamente, Duhigg apresenta vários estudos que demonstram que a força de vontade é como um músculo, que pode ser fortalecido com o tempo.

Além disso, ele sugere a prática da meditação como uma iniciativa que ajuda a desenvolver a força de vontade. No universo do empreendedorismo, é imprescindível cultivá-la para enfrentar os desafios e alcançar os objetivos definidos. Afinal, como os empreendedores também são líderes, é essencial ter uma mentalidade direcionada para as mudanças.

Do contrário, como um líder criaria um negócio de sucesso sem propósitos claros? Aliás, como seria possível definir propósitos claros sem ter a vontade de transformar?

Ou seja, a força de vontade deve ser o "motor" que impulsiona todas as suas ações para continuar desenvolvendo estratégias cada vez mais eficientes. Nesse caso, não se trata de simplesmente acreditar que a realidade mudará de um dia para o outro.

Na verdade, trata-se de crer em alguma coisa e, mais além, entender o que precisa ser feito para mudar. A partir dessa perspectiva, o autor defende que é possível gerar transformações significativas na sua vida e, é claro, no ambiente de trabalho.

6. A mudança é mais fácil em grupo

Por fim, Duhigg ressalta que é mais fácil mudar os hábitos em grupo. O autor do livro O Poder do Hábito apresenta vários exemplos de empresas e de comunidades que transformaram a sua rotina coletivamente, o que levou a mudanças expressivas.

Seguindo essa linha de pensamento, como empreendedores, nós podemos criar um ambiente de apoio para modificar as posturas em equipe, incentivando colegas e colaboradores a se envolverem no processo de mudança. Ou seja, estamos abordando um tópico que reforça a importância de ser um líder disposto a dar e ouvir conselhos e feedbacks.

Na era em que a inovação representa um elemento tão importante para qualquer negócio, estar aberto a diversos pontos de vista de diferentes fontes é realmente fundamental. A postura, inclusive, ajuda a enriquecer as conversas e as decisões, já que envolve perspectivas distintas no processo decisório.

Sendo assim, um empreendedor deve buscar o apoio de pessoas nas quais ele confia e que acredita que são capazes de agir como "forças de mudança". Assim, reunindo todas essas variadas visões e abordagens, torna-se muito mais fácil sair do lugar-comum e criar um negócio bem-sucedido em todos os aspectos.

Como vimos, em um mercado tão competitivo como o atual, engana-se quem pensa que apenas grandes estratégias e ações podem modificar o que está acontecendo. O livro O Poder do Hábito prova exatamente o oposto: algumas práticas simples implementadas na sua rotina podem transformar e garantir o seu sucesso pessoal e profissional.

Agora que você já entendeu quais são as principais lições da obra, que tal continuar se aprofundando em tópicos relevantes para o seu desenvolvimento? Siga as nossas redes sociais: Facebook, Instagram, LinkedIn, Twitter e YouTube!